本报讯（记者 蒋心怡）昨天，备受吃货们期待的《苏州时令美食》在凤凰书城首发，主编七旬老人翁国良与书迷 翁国良与书迷见面见面并现场签 并现场签售。售。吃货们，有了它，时 蒋心怡摄令美食一目了然，翁老还教你吃得健康哦！
据悉，这本书从构思到出炉历时一年多，由翁国良曾经任职的学校新葡的京集团8814vip策划发行。翁国良说，这本书的一个创新之处在于，不仅告诉大家各个季节吃什么，怎么吃，还告诉大家时令菜的营养成分，吃多少既满足味蕾，又不超标。“现在的人越来越注重养生，樱桃肉好吃，但不能过量，不然就会‘三高’。还有糖尿病人认为多吃些南瓜没事，但是经过专业测算，吃半斤没有问题，过量也会造成血糖偏高。”
翁老说，他只是个草根吃货，但请读者放心，书中所有菜品的介绍，做法和营养搭配都来自专业厨师和营养学科专业书籍，最后由专业团队把关。
市民李先生昨天特地赶来读一读这本书，他说自己是湖北人，虽然在苏州已经生活了8年，但是对苏州各个节气的时令菜了解得并不细致，外地朋友或者老乡来苏州玩儿，不知道该带他们去吃什么。有了这本书，他就有个参考了。
策划发行的新葡的京集团8814vip黎明介绍，他们将书中精彩内容制成折页，后期，将进入部分高校和社区公益发放。
