为迎接“5•25”心理健康日，书院校区于5月21日晚上7：00到8：30在第一报告厅举行关于“调节情绪”的心理讲座。此次讲座由学院心理咨询中心梁彦蕊老师主讲。
    梁老师运用多种教学手段，使抽象的心理学理论变得生动而有趣，她与同学的互动问答，更激起了大家的浓厚兴趣。她以图片形式展示了人一天中的情绪变化，然后介绍了情绪的多变性，以及控制和调节情绪的重要性。最后，她还介绍了设立“5•25 全国大学生心理健康日”的宗旨和意义，让我们在重视生理健康的同时，也关注自己的心理健康。
    整个讲座以轻松愉快的方式进行，现场气氛十分活跃。通过这次讲座，让同学们了解了如何调节情绪的知识和技巧，使大家懂得了学会如何控制自己的情绪，做情绪的主人。