阳光下的花海,阳光下的心情
护理专业心理健康辅导专题讲座
发布时间:2014-04-04发布部门:投稿部门:
阳春三月,春花灿烂,2012级护理专业学生即将开始实习生涯,为了帮助学生提升情绪管理能力,做好心理武装,为实习做好充分准备,护理学院邀请广济医院护理部主任赵慧英举行情绪管理讲座。讲座于4月2号下午在石湖校区信息中心演播厅举行,护理学院副院长闻彩芬主持。
广济医院护理部主任赵慧英来我院作情绪管理讲座
赵主任首先提醒学生人际交往中把握对方情绪的重要性,可以从面部表情、语言表达、身体表现这三个方面综合判断对方的情绪,情绪把握准了,再相应的做出应对,才能达到事半功倍的效果。接着,赵主任重点介绍了自身的情绪管理。以美国生理学家艾尔玛的实验引入情绪管理的重要性,并以“一只苍蝇打死一个世界冠军”、“成吉思汗怒杀爱鹰”、“周宣王的斗鸡”等生动的心理学案例,深入浅出的介绍情绪的强大影响力,失控的情绪有可能导致不可挽回的后果。并且引导学生调整情绪,明白引起不良情绪的不是事件本身,而是你对事件的认识和信念。讲座末尾,赵主任总结性的话语给同学们留下的深刻的印象:“强者是思维控制情绪,弱者是情绪控制思维。”
讲座现场
护理学院闻彩芬副院长也对学生的心理健康表达了深切的关注,希望同学们通过本次讲座,能够管理好自己的情绪,以一个充满正能量的心态应对实习和未来生活的各种应激事件。(文:吕怀娟,图:邵立)