为提高老年人的健康意识，锻炼老年人的动手能力，传递健康科学的生活理念，6月14日，临床医学院“银发无忧”志愿服务团队联合苏州市南环第二社区组织开展了艾草养生锤制作手工活动，用“艾”温暖居民的心。

　　活动伊始，苏州市南环第二社区徐颋玉书记向老年朋友们介绍了艾草的功效和用途，让大家了解艾草在养生中的重要性。接着，徐书记讲解了养生艾草锤的制作方法和步骤，并进行了现场示范操作。跟着徐书记的节奏，老年朋友们开始动手制作养生锤，揉松艾草包、放置木棍、包裹花布、缠紧棉绳……制作过程中，大家互相交流经验，分享心得，互帮互助，现场氛围十分融洽，随后一个个色彩鲜明的艾草锤逐渐制作完成。随后，志愿者们运用自己的专业知识，给老年朋友详细讲解了艾草锤拍打的穴位、力道、注意事项。讲解结束，老年朋友们迫不及待地拿起自己亲手制作的艾草锤，开始体验敲打身体的乐趣。在艾草锤的轻敲下，肩颈、后背、关节等部位逐渐放松，疲惫感也悄然消散。

　　小小的养生锤传递着大温情！此次活动的开展不仅丰富了老年人的文化生活，更传递了健康生活的理念，也让志愿者们的专业知识得到实践，让每个人都收获满满。

（撰稿：鲍蓉芳，摄影：钱梦涵，审核：鲁慧）