世上最美的相遇,就是遇见最美的自己。为帮助新生适应大学生活,缓解情绪压力,实现自我心理成长,护理学院心理工作站于10月17日下午在知真楼心理团辅室举办了“遇见最美的自己”新生团辅活动。团委心理健康教育中心主任李稚琳老师、护理学院学工办主任赵丽华老师、新生辅导员胡耀华老师和二十余名新生心理爱好者参加了此次活动。
暖场活动在舒缓的音乐声中开展。同学们在赵丽华老师柔和的引导语中逐渐将身体打开,慢慢感受到“温暖、宁静……”。暖场后,赵老师引导同学们对近期的状态进行了0-10分的社会计量,并进行了分享。
演出环节,同学们拿出一件陪伴自己许久的物品,讲述与物品的独家记忆,找出替代随身物品的有缘人,开启两两搭档角色互换。在积极心理学24项优秀心理品质中,找出自己最优心理品质,体会曾经美好和未来的规划。在阵阵欢笑和优美的音乐中,同学们投入思考,开心分享,遇见了更真实的自己。
本次心理团辅活动受到了同学们的衷心喜爱。同学们纷纷表示,心理健康是通往最好自己的必经之路,让每个人在成长的道路上更加自信、坚韧。
本次活动是护理学院心理特色项目立项活动,是在五育并举的背景下,以积极心理学为理论依据的一次尝试。同学们在活动中感受“心”的力量,提升了关爱自己的能力。未来,护理学院心理工作站将继续以心理项目为抓手,更加细化护理学院心理健康教育工作,更好地为同学们的健康心理保驾护航。
(撰稿:胡耀华,摄影:郑新雨,审核:孙中文)