为加强校社共建共联,发挥药学院的社会服务功能,10月29日下午,药学院党总支副书记赵来景、中药教研室教师陈江和志愿者师生一行来到吴江区新南村,在新南村党总支书记张红荣及社区工作人员的大力支持下,开展乡村健康教育学院系列活动,普及养生知识,倡导健康生活方式。
俗话说“夏天过后无病三分虚”,为了让村民了解秋季养生注意事项,提高村民在饮食及日常生活方面的保健意识,由中药教研室陈江老师为村民开展了秋季养生知识讲座,分享了秋季饮食的禁忌,如“忌无病进补,忌慕名进补,忌以药代食”等;起居上,应遵循“早卧早起,与鸡俱兴”的原则,保证充足的睡眠;运动健身时,要选择适合自身状况的项目,避免过度劳累;同时,陈老师还强调了保持平和心态、乐观情绪对于秋季养生的重要性,村民在听了陈老师的讲解后,纷纷表示受益匪浅。
活动中,学生志愿者们还向社区居民分发了养生艾草锤,并带领大家一起学习了如何使用艾草锤敲打身体的穴位,帮助疏通经络,促进血液循环,大家一边敲敲打打,一边交流养生心得,活动氛围轻松愉悦。随后志愿者们又向在场居民赠送了自己制作的泡脚药包和护手霜,并详细讲解了其中的成分、功效以及养生知识,受到了大家一致好评。活动结束后不少居民表示以前对养生知识不太了解,参加这次活动以后会更加注重身体保养,很感谢社区提供如此贴心的服务,希望以后能够多举行类似的科普活动。
此次秋季养生知识科普活动是药学院党总支与新南村党总支共同建设健康教育学院,全力推进校地合作共建的系列活动之一。通过此次活动,药学院师生充分发挥专业优势,为村民提供了“家门口的养生科普”,增强了居民的保健意识和养生知识。下一步,药学院党总支与新南村党总支将以党建引领业务,共同探索既有利于学生成长,也有助于推动社区健康事业发展的新模式、新途径。
(撰稿:董文斌,摄影:周琳,审核:宋悦宁)