在秋意渐浓的11月，护理学院“守护晚晴，防跌先行”志愿服务团队携手学府社区健康促进中心，在学府社区老年活动中心成功举办了“知识赋能，防跌护航”和“强健体魄、稳行天下”两场志愿活动，活动旨在深入普及防跌倒知识，降低跌倒风险，以实际行动为老年人的生命健康筑起一道坚实的防线。

　　志愿服务项目的指导老师姚雅青老师从事过多年的老年人健康管理与跌倒预防的教学与研究工作。姚老师在《社区老年人跌倒预防》的专题讲座中，深入剖析了跌倒作为老年人意外伤害的首要原因所带来的严重后果，并着重强调了预防跌倒的重要性。她结合实践经验和生动案例，从改善家居环境、加强身体锻炼、合理使用辅助器具等关键措施上为老年居民们提供了细致且实用的指导。同时，姚老师还温馨提醒老年人在日常生活中要时刻保持警觉，留意脚下的每一步，谨防跌倒，及其可能带来的连锁伤害。

　　随后，志愿者们以温暖亲切的语言与老年居民们进行了深入交流。他们不仅发放了精心准备的预防跌倒健康宣传手册，还从真实的跌倒案例出发，深入浅出地讲解了老年人跌倒的常见原因、健康危害及预防措施。这一环节不仅让老年居民们对跌倒有了更加全面的认识，也让他们感受到了来自社会的温暖与关怀。

　　为了让老年居民们更好地掌握预防跌倒的技能，志愿者们还为老年居民们带来了一场别开生面的跌倒预防训练操。这套训练操融合了力量、平衡、柔韧和协调性练习，旨在全面提升老年人的身体素质和跌倒应对能力。在志愿者们的耐心指导下，老年居民们积极参与，互相鼓励，现场气氛热烈而温馨。

　　此次志愿服务活动得到了学府社区及老年活动中心负责人的高度认可与赞扬。他们表示，这样的活动不仅为老年居民们带来了实用的健康知识和训练指导，更增强了他们的健康意识和自我保护能力。团队成员也表示，将定期回访社区，继续秉承“敬人敬业，至精至诚”的学院精神，为老年居民们提供更加全面、专业的健康宣教和训练指导服务。

　　护理学院将一如既往地引领“守护晚晴，防跌先行”志愿服务团队，关注老年人日常生活，发挥专业优势，以实际行动和不懈努力，持续关爱老年人健康，让更多的老年人享受健康、幸福的晚年生活，为构建和谐社区、守护夕阳红贡献知识和力量。

（撰稿：姚雅青、张睿，摄影：张茜越，审核：孙中文）