一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。11月22日,伴着悠悠花香和习习微风,药学院的志愿团队来到姑苏区沧浪街道胥虹社区,开展“情暖桑榆,‘药’尔同行”系列活动之——落叶纷飞绘秋景,与君同行筑暖情,和社区居民一起,在手工制作中感受到绵延五千多年的中华文明的魅力,携手将“最美夕阳红”的美好图景在中华大地铺展开来。
“骨力健康行,引君向明处”。志愿小队的同学利用自身的专业知识,深入浅出地讲解了骨质疏松的成因、预防方法及日常保健知识,强调了适量运动和均衡饮食的重要性。台下的社区老人们纷纷表示大有所获,要将学到的知识使用到日常生活中,享受健康、快乐的晚年生活;养生锤穴,健体舒筋,志愿者们还为老人们准备了养生锤。延缓衰老,是老年人健康生活的重要一环,养生锤穴不仅有助于促进血液循环,还能有效缓解身体的疲劳和紧张,定期进行养生锤穴按摩,可以增强身体的抵抗力,提高睡眠质量,使老年人精力充沛,生活质量得到显著提升。
“芝”间芳华,酿秋藏爱。自古以来就有“药食同源”这一传承千年的中华智慧,饮食循五味,养生更有方。药学院的志愿者现场将提前打磨好的粉进行冲泡。这些中药材经过二次打磨在热水的搅拌中散发着一阵阵淡雅细腻的芝麻香,,在场的每一个人都沉浸其中,感受自然与美味的完美结合。
举萤烛微光,汇成万千灯塔。药学院的老师和学生凭借自己的专业知识和乐于奉献的精神让社区居民在制作香囊和品五谷粉的过程中,“情暖桑榆,‘药’尔同行”也绝不仅仅是一句口号,而是让老人们学习到更多健康养生知识,既培养了学生的专业实践素养,又有助于推动康养文化的传播,促进中药传承创新发展。
(撰稿:黄瑶瑶,摄影:张苗,审核:宋悦宁)