为帮助教职工树立积极向上的健康心态,提升心理素质,5月21日下午,工会举办教职工心理团体辅导活动,邀请了苏州大学副教授、硕导、中国心理学会督导师、苏州市心理学会秘书长王平博士作“情绪与压力管理”专题辅导。
活动现场,王博士以“欢乐初相识”“换座位”等趣味游戏打破了陌生僵局。针对教师的职业特点,王博士结合自己身边人物真实鲜活的实例和近阶段热点新闻,引导大家要正确面对工作和生活中的压力,提升缓解压力的能力,以积极的心态面对工作和生活中的压力与困难。王博士先进的理念、丰富的案例、幽默的语言使现场教职工深受启发。
此次心理团体辅导活动是学校实施“健康苏卫”系列活动内容之一,向教职工讲授了缓解工作和生活压力的技巧,增强了教职工自我心理保健能力,提升了教职工的认同感、获得感和幸福感。
(撰稿:孙海军,摄影:孙海军,审核:程道光)