栀子花开，时序更迭至仲夏。为助力药学院2023级学生顺利开启实习之旅，使其提前做好心理准备，积极调整精神面貌，更好地融入即将到来的实习生活，6月13日下午，药学院邀请学校团委心理健康教育中心梁彦蕊老师，在文化艺术中心多功能厅开展“减压赋能，轻松上岗”实习生心理健康教育讲座，药学院全体2023级学生参加活动。

　　梁彦蕊老师具有丰富的学生心理工作经验。她针对同学们的具体情况，围绕药学实习场景展开讲座。讲座遵循理论指导实践的逻辑，从心理健康基础认知引入主题。梁老师带领同学们从在校与实习差异、实习挑战、焦虑情绪等方面，以“第三人称”视角切入，剖析实习常见心理问题。针对近年来实习生心理工作的具体情况，梁老师着重分析了校园和实习岗位环境变化、知识储备与应用不匹配的压力、以及作息调整等多项具体细节；帮助大家理性看待在知识、人际、职业、考试等方面变化可能带来的焦虑情绪。在此基础上，为了帮助同学们更直观地了解自身知识信心等级，梁老师还通过全体手势测量知识信心等级，并分享了一个购药小故事，以生动的方式和实际的案例，指导同学们积极应对岗位实习阶段可能面临的心理压力。

　　本次讲座以专业理论结合生动案例，精准剖析实习心理痛点，系统讲解情绪管理、压力应对策略，有效化解学生对实习的焦虑、迷茫等负面心理状态，进一步助力学生完成从校园人到职场人的角色转换，从而为药学院2023级学生职业生涯发展筑牢心理根基。

（撰稿：金丽芬，摄影：嵇倩倩，审核：宋悦宁）